KÖRPER in FORM und STYLE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ein glamouröser Abend nochmals im Bild:

 http://www.m4tv.at/videos-koerper_in_form_und_style_modenschau_im_energy_fitness?v=984&m3_page=1&m3_types

 

 


ENERGY FITNESS STUDIO erstrahlt in neuem Glanz

Die beiden Energy-Fitness-Geschäftsführer Manuel Sefler und Werner Kößler freuen sich über das neue gestaltete Energy-Fitness-Studio in der Langenharter Straße. Foto: stubauer.com
Die beiden Energy-Fitness-Geschäftsführer Manuel Sefler und Werner Kößler freuen sich über das neue gestaltete Energy-Fitness-Studio in der Langenharter Straße. Foto: stubauer.com

 

 

 

Das Energy-Fitness-Premium-Studio in der Langenharter Straße wurde neu gestaltet und für die rund 1.000 Mitglieder aus der Region auf den letzten Stand gebracht.

 

ST. VALENTIN / 17 Jahre ist es nun schon her, dass in St. Valentin das erste Energy-Fitness-Studio eröffnet wurde. Damals von Martin Freudenschuß, dem es gelang, 17 Studios in Nieder- und Oberösterreich zu etablieren. Vor etwas mehr als einem Jahr, am 1. April 2015, übernahmen Manuel F. Selfer und Werner Kößler die Standorte in St. Valentin (zwei Studios) und das Studio in Ennsdorf.

 

Das St. Valentiner Premium-Studio in der Langenharter Straße 13 war bereits in die Jahre gekommen und das neue Team entschied sich für einen Umbau: innerhalb von nur zwei Wochen wurde ein neuer Empfangsbereich gebaut, neu ausgemalt, neue und umweltschonenden Beleuchtungskörper installiert sowie ein kleines Büro errichtet. „Jetzt wirkt wieder alles ruhiger und man spürt eine positive Energie. Das wird sich auch auf die Trainings-Qualität und den Trainings-Erfolg für unsere Kunden auswirken“, freut sich Manuel F. Sefler über das neue Studio.

 

Säulen des Erfolges: Ernährung, Kraft- und Ausdauertraining

 

Auf 427 m2 können sich die Kunden von der Energy-Fitness-Philosophie im St. Valentiner Premium-Club überzeugen. „Wir nehmen bei unserer Trainingsberatung Rücksicht auf die drei Säulen ‚Kraft’, ‚Ausdauer’ und ‚Ernährung’ – werden diese Elemente im Trainingsplan entsprechend aufeinander abgestimmt, lassen sich die besten Trainingsergebnisse erzielen. Langfristig kann man so typische Krankheiten unserer Wohlstandsgesellschaft vorbeugen und verhindern“, erklärt Sefler. Immer schon haben sich die Energy-Fitness-Studios aber auch auf den Bereich Rückentraining spezialisiert. „Rückentraining wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Laut einer aktuellen Studie sind wir Österreicher Europameister bei Rückenbeschwerden. Dazu zählen Kreuzschmerzen, Verspannungen oder Bandscheibenvorfälle. Mit dem richtigen Training kann man dem vorbeugen“, berichtet Sefler.

 

 

Das umgebaute Studio wurde letzten Freitag, 6. Mai, eröffnet. „Natürlich gibt es im Mai attraktive Angebote für alle, die aktiv für ihren Körper etwas tun möchten und sich für eine Mitgliedschaft entscheiden. Und für Interessierte, die bei uns einmal schnuppern möchten, ist das erste Training gratis“, lädt Werner Kößler zum Probetraining ein. Zusätzlich zu den Sportgeräten können die Mitglieder im Premium-Studio bei gleichem Preis auch die Sauna, die Infrarotkabine bzw. das Aerobic-Angebot nutzen.

 



Neues von unseren Kids - Training im Wald


Neues und effektives Training hier im Energy Fitness Amstetten:

Komm vorbei und starte jetzt dein Training auf unserem Milon Zirkel.

Du magst kein Geräte-Training, dann sichere dir jetzt deinen Platz

für deinen erste Poledance-Stunde.

 

Viel Erfolg bei deinem Einstieg.

 

 

 

ab zum Link:

http://www.m4tv.at/ab_ins_leben/ab_ins_leben_ausgabe_2_2016.energy_fitness?v=667


MR. ADONIS" ALIAS DANIEL ZEILINGER STEHT UNS REDE UND ANTWORT


Daniel Zeilinger hatte vor einigen Jahren bei einer Größe von 1,75m ein Gewicht von 114kg. Heute ist er nicht nur schlank, sondern topfit & durchtrainiert; er arbeitet als Model und ist Athlet. Wie er das geschafft hat, erzählt er uns im folgenden Beitrag.

HIER GEHT'S ZUM beitrag



 

 

 

"Mein Körper Stoffwechselkur"

Bringe auch deinen Körper in Form für ein neues Wohlbefinden

 

 

jetzt erhältlich in deinem

Energy Fitness Studio in Greinsfurth

oder unter www.mein-koerper.at



Susi Zirkel jeden Dienstag von 16:00-17:00 Uhr


Bring deine Schultern in Form mit der NEUEN Delts Machine, ab sofort bei uns im CENTRO


Wir freuen uns auf EUCH


Biggest Abspecker geht in die 3te Runde

hier geht's zum Video


Fühl dich wohl mit unseren neuen "Zirben" Liegen bei uns im Centro


         FIGHTNIGHT -  Energy Fitness Greinsfurth

 

Nächste Woche ist es so weit, die FIGHTNIGHT findet am Samstag den 28. Februar wieder bei Energy Fitness Greinsfurth statt. Martin Freudenschuß Sponsor und Mitveranstalter Studiogast im M4TV

 

 

hier geht´s zum Video


Neuer Boden im Studio St. Florian/Inn

Eine übersichtlichere Geräteanordnung und ein neuer Flair sollen unsere Mitglieder zu neuen Höchstleistungen anspornen.



Genderangepasste Trainingsformen bei Energy Fitness

 

Ob Fau oder Mann bei mein Mein Körper ist man immer richtig beraten!

 

 

hier geht´s zum Video:


M4TV beim Indoor-Cycling                     mit Martin Egger

Tja, ob man mit diesen Übungen über hundert wird, können wir beide ihnen leider nicht garantieren. Aber als ich das letzte Mal mitgemacht habe, habe ich mich auf jeden Fall am nächsten Tag wie ein Hundertjähriger gefühlt – so einen Muskelkater hatte ich …

 

 

hier geht´s zum Video:


Wir gratulieren unseren ersten Biggest Abspecker unserer ersten Runde. Ihr seid toll!

 


Start der nächsten Runde ist am 02. Oktober 2014.
Informationen und Bewerbung
unter 0664 / 56 91 775 bei Regina Wengenroth.


Download
Biggest Abspecker
die erste Runde ist vorbei - hier der Bericht zum Downloaden
biggest abspecker.pdf
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Infos: Trainingszeiten Kampfsport

  

Kickboxen und SanShou in Waidhofen:
Dienstag 18.00 – 19.15 für 8 – 14 Jahre

Dienstag 19.30 – 21.00 Uhr für Erwachsene

 

 

 

Kickboxen und SanShou in Amstetten:  
Dienstag u. Donnerstag je von 19.30 – 20.45 Uhr

                           

NEU !!! Kampfsportzirkel jeden Samstag von 10.00 – 11.30 Uhr

 

 

 

deine Trainer für Kickboxen u. SanShou:
im Amstetten: Christian Pfannhauser
(3. Dan Kickboxen, 4.
Dan Sanshou, staatl. gepr. Lehrwart Kickboxen)

 

Co-Trainer in Amstten:  Thomas Raffetseder
(Sanshou Staatsmeister – 60 kg)

 

in Waidhofen/Ybbs: Robert Roseneder
(1. Dan Sanshou u. Kickboxen u. Europameister – 75 kg Sanshou)

 

 


Download
Kickboxen und SanShou
Beschreibung und Zeiten zum Downloaden.
Kickboxen und SanShou.pdf
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CrossFit Training in unserem Studio Centro in Amstetten. M4TV war dabei!

 

hier geht´s zum Video:

 


Training mit Spaßfaktor im EKA-West Studio



Powerzirkel mit Thomas  - Jeden Samstag von 10:00 -12:00 Uhr

 

Für Jedermann geeignet! In Energy Fitness Greinsfurth.


Runter von der Couch und ab ins Studio! 
Wir haben ein neues Programm für dich und deine Freunde.
Auch perfekt geeignet als Muttertagsgeschenk...

        "Wir machen Dich fit"  - Fit in 5 Wochen

Bring Dich in Form mit dem neuen Experten-Programm.
Ideal geeignet auch für Einsteiger. 

Jetzt für Mitglieder nur 39,-
Für Einsteiger nur  79,- 

Weitere Informationen zur Teilnahme erhälst Du ab sofort  in unseren Studios:
Amstetten, Amstetten-Greinsfurth, Grein, Seitenstetten, Waidhofen Schloss, Weyer

 

 


Neue Geräte für unsere Kunden in Amstetten Base Studio


Amstettens "Biggest Abspecker"  - bereits 6 Wochen erfolgreich dabei!


 

Unsere  "Amstettens Biggest Abspecker" sind nach wie vor voller Motivation und Freude bei der Sache - und das macht sich auch bemerkbar!

 


              Wir sind stolz auf Euch!!


 

Amstettens Biggest Abspecker in den Bezirksblättern!!

Sei live und aktuell dabei .... die Teilnehmer von "Amstettens Biggest Abspecker" berichten über ihre Erfahrungen und Erfolge mit Energy Fitness Studio!!

 

hier zum Link:


Neue Castingshow in Amstetten

Es geht endlich los, die Kilos dürfen purzeln. Die Kandidaten von Amstettens Biggest Abspecker starten in ein neues Lebensgefühl und Martin Egger vom Energy Fitness ist nun Guide für 6 Monate Abspeckkur.

 

 hier gehts zum Video:


Start von „Amstettens Biggest Abspecker“ Laufzeit Februar bis August 2014!!

 

Es ist fantastisch, wie super motiviert alle Teilnehmer sind.

 

Das in uns gesetzte Vertrauen werden wir erfüllen: Weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden, Fitness und Lebensfreude.

 


Wir freuen uns, dass die Kronen Zeitung über unser Studio berichtet!


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Ab ins Leben mit Energy Fitness

  

Ob mit Bauchfrei Programmen oder Rückenfit für jeden ist mit Sicherheit das richtige Aerobic Programm dabei. Mit unseren Ausgebildeten Trainer/innen freuen wir uns Sie in unseren zahlreichen Studios Fit  zu halten.

 

hier gehts zum Video